Ela fez ainda várias perguntas sobre meus hábitos alimentares. E ficou combinado que ela me enviaria o meu cardápio na próxima terça. Tirou as medidas de todo o corpo com aquele adipômetro e uma fita métrica.
Estou animada, embora resistir aos doces e às gordices é muito difícil :)
Vamos aguardar!!
2 comentários:
Tô nessa, Luna! Sou magrinha mas tô com o percentual de gordura alto, preciso perder 3kls de gordura..
bj
Pat, vou te falar!! Na balança este um mês de dieta não deu diferença mas nas medidas e no visual... tô gostando hein?? kkkk Nunca achei que fosse gostar de musculação!
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