quinta-feira, 27 de setembro de 2012

#do fogão {frango xadrez}

Como boa recém-casada (ok, nem tanto mais) eu gosto de impressionar o marido com meus dotes culinários. Neste domingo de preguiça, tinha uns filézinhos de frango no congelador, um pimentão abandonado na geladeira junto com couve-flor e tomates... eis que tranformaram-se em: FRANGO XADREZ!!!!

Vamos à super receita:


Meio quilo de filé de peito de frango
1 pimentão verde picado em quadrados médios
Meio (ou meia?) couve-flor cortada em buquês pequenos
1 tomate picado (não muito pequeno)
1 cebola pequena picada (não muito pequena)

Corte o frango em pequenos cubos e tempere-os com 2 colheres de sopa de amido de milho. Frite-os em uma xícara de óleo quente. Quando dourar, retire do óleo e reserve. 

No mesmo óleo frite a cebola, os pimentões, os buquês de couve-flor e os tomates até ficarem macios. Retire e reserve.

NÃO JOGUE O ÓLEO FORA!!

Em uma tigela a parte, coloque uma xícara e meia de água, 5 colheres de sopa de shoyo, 1 colher de sobremesa de ajinomoto e 2 colheres de sopa de amido de milho. Misture bem.
Leve esta mistura à panela com o óleo até engrossar. Quando estiver cremoso acrescente o frango e os vegetais e cozinhe por uns 2 minutinhos. Polvilhe cebolinha (ou salsinha) para servir!!

Pode acompanhar arroz ou bolinhos de arroz!! Simples e rapidinho, do jeito que eu gosto!!

Gostaram da receita?? Não é light mas domingo e um pouquinho pode né?

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

sobre beleza e tal

Eu estava lendo uns posts por aí sobre modelos plus size e as modelos normal size (ou esqueleto size) e fique pensando aqui comigo e com vocês agora, rá!.

Eu já fui obesa antes... e sofria com isso. Verdade. Pra mim essa história de ser feliz gordinha não rola! Desculpa o mau jeito, viu? Mas eu me sinto mal!!! É calça jeans que não entra na coxa e não fecha na barriga, ficar ofegante para subir escadas ou fazer uma caminhada mais longa, braços gordos de biscoitera, deu pra ter idéia?

Eu levei 2 anos pra emagrecer e ficar bem: 58kg pra 1,59m. Não é medida de miss, não são os 50kg da Carolina Dieckmann muito menos os 47kg da Kate Moss. Mas é o peso em que me sinto legal, rola uma calça jeans 38, uma regatinha e um vestido rodado, às vezes até uma mini-saia!

E aí eu vi esse comentário no blog da Larissa (http://www.meuemagrecimento.com/) que é um blog que eu leio todo dia a uns 2 anos já...
Eu amo estar mais gorda a cada dia!
Amo a indiferença do meu marido, amo estar sem roupas, amo não conseguir por um salto alto por causa do pé gordo, amo esmagar a coxa da manicure, amo não ver minha x o x o ...ta, amo não ir a uma praia, amo ver minha cara de bola nas fotos, amo comer feito uma mandragora e ficar doente de tanto encher a pança, amo suar feito um leitão ao andar 5m, amo ver minhas coxas pretas de tanto assadas, amo ser a LEGAL e não A GOSTOSA, amo ser um ser com auto estima tão alta q nada disso me flagela, ou fere, ou deprime, ou me faz pensar em cada merda q so vendo.
Mediocre quem tenta sair da lama, como vcs.
 

E é verdade!! Eu me sentia assim também, só que... eu resolvi mudar. Não foi fácil, não foi do dia pra noite e eu falhei inúmeras vezes (como ainda falho hoje). Todas temos uma vida corrida, todas trabalhamos muito (algumas em mais de um emprego), temos que cuidar da casa/marido/filhos e estudar, e ser bonita e ser sexy. É muita coisa pra uma pessoa só!!

Mas eu também acredito que a hora de ser feliz agora! A hora de mudar é agora! E que a gente tem que fazer essas coisas pela gente e não pelos outros ou (só) porque ficou doente. Você está infeliz? Mude! Você não é uma árvore!!

Você vai viver com você mesma até o dia em que morrer dã! não dá pra viver com quem a gente não gosta!! Cuide do seu corpo, cuide da sua saúde, cuide de você... ainda mais se você é alguém que cuida de outros...

Use a maquiagem boa pra ir trabalhar, o hidratante chique e cheiroso para dormir, os copos de visita pra tomar água, o perfume importado todos os dias, não saia de casa sem rímel e blush, vista o que você gosta de vestir =) Seja quem você quer ser hoje. O dia especial é hoje, a ocasião especial é agora. Seja a melhor você todo dia!!

Seja feliz!!




domingo, 16 de setembro de 2012

das coisas que a gente quer

Definitivamente 2012 está sendo um ano intenso pra mim... ao passo que várias coisas me deixaram triste cada dia mais me vejo sendo capaz.
A palavra é esta mesmo: CA-PAZ. Quem me segue desde o começo do blog deve se lembrar dos primeiros posts tímidos e cheios de reclamação. Sabe dos meus percalços com minha saúde, com a dupla jornada faculdade integral/plantões noturnos e a perda do meu pai. Está tudo aqui. É só ler...
E é interessante também como as coisas dentro da gente mudam! E, assim, aos poucos o que a gente quer vai mudando ou tomando uma forma maior!!
No início deste ano eu saí de um emprego onde eu era concursada, porém auxiliar de farmácia para me tornar docente de uma instituição em que acredito muito, o Senac. Ainda em fevereiro me casei, com meu namorado da vida toda e estou aprendendo o que é o amor, de uma forma muito maior.
De beleza eu sempre gostei, desde menina, não sei pra quem puxei gostar de um creme, de rímel de blush!! Vivia maquiando as tias, primas e as amigas. E eu também queria um produto que eu acreditasse, que eu gostasse! 

Já haviam surgido outras oportunidades de engrenar no negócio, mas nunca "sentia" o momento certo!! 
Só que desta vez foi!! O momento certo, as pessoas certas e a maturidade certa. As coisas se alinharam de uma tal maneira...

Quem me visita aqui vindo do face já sabe, quem ainda não sabe fica sabendo agora!!
Sou consultora de beleza Mary Kay!! E estou atendendo fazendo makes também. Cada produto que eu apresento pra uma mulher ou cada maquiagem que eu faço em alguém é como um pequeno milagre pra mim. Vencendo a timidez e a falta de fé em mim mesma.


Quando a gente quer um negócio nosso, temos que correr atrás e acreditar nele!

Este é o recado do domingo: não se contente com pouco, não equalize sua vida em um trabalho que não te dá prazer. Das 24 horas do dia, pelo menos 8 você passa no trabalho, umas outras 8 você dorme ou faz coisas automaticamente e as outras que restam? Você faz o que ama? Você ama o que faz?

Se a gente esperar, a hora de mudar nunca chega! Não esqueça disso!!

Beijos

domingo, 9 de setembro de 2012

livro, delineador e múmia(!)


Uma das coisas que eu mais gosto é ler, mas gosto de ler livros que me "sequestram". no geral, aqueles livros que me prendem e que se tornam impossíveis de largar até descobrir seu fim são os que entram na minha lista de favoritos. Neste feriado, li "A Culpa É Das Estrelas", de John Green.
Hazel é uma paciente terminal. Ainda que, por um milagre da medicina, seu tumor tenha encolhido bastante — o que lhe dá a promessa de viver mais alguns anos —, o último capítulo de sua história foi escrito no momento do diagnóstico.
Mas em todo bom enredo há uma reviravolta, e a de Hazel se chama Augustus Waters, um garoto bonito que certo dia aparece no Grupo de Apoio a Crianças com Câncer. Juntos, os dois vão preencher o pequeno infinito das páginas em branco de suas vidas. (http://www.aculpaedasestrelas.com.br/)
Não vou dar nenhum spoiler... só dizer que chorei litros e li em um dia! haha


Nesta maravilhosa (só que não) foto! Estão meus dois produtos preferidos para fazer olho delineado gatinho!! Delineador em gel e lápis branco na linha d'água!! Fica assim:


E para aqueles dias de spa em casa: uma máscara de água termal, também conhecida como máscara de múmia!! É só borrifar água termal no rosto, pegar quadradinhos de algodão, separar em segmentos mais finos, aplicar sobre o rosto e borrifar mais água por cima... Funciona bem com soro fisiológico também!! 


Muito glamour né?

Agora, vou me desapegar que amanhã é segunda... que outro feriado só daqui um mês... =(